Εθελοντική Αιμοδοσία | Δώσε Αίμα - Χάρισε Ζωή

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ
Εθελοντική Αιμοδοσία | Δώσε Αίμα - Χάρισε Ζωή
14 Μαρτίου 2019

Η ομάδα εθελοντισμού του Εκπαιδευτικού Ομίλου ΠΑΣΤΕΡ, Paster Evolution Team, σε συνεργασία με το νοσοκομείο ΑΓΙΟΣ ΠΑΥΛΟΣ διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία την Πέμπτη 21 Μαρτίου και ώρα 09:30 στις εγκαταστάσεις του, στην καρδιά της Θεσσαλονίκης (Τσιμισκή 45).

🤲 Όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν στην αιμοδοσία θα πρέπει να τηρήσουν τα εξής:
• Να έχετε ολοκληρώσει 6 ώρες ύπνου.
• Να έχετε γευματίσει τουλάχιστον 1 ώρα πριν.
• Να μην έχετε κάνει χρήση απαγορευμένων ουσιών ή αλκοόλ.
• Να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 μήνες από την προηγούμενη αιμοδοσία αν είστε άνδρας και 4 μήνες αν είστε γυναίκα.
• Να έχουν περάσει τουλάχιστον 6 μήνες από τότε που κάνατε piercing ή tattoo.
• Να μην είστε άρρωστοι.
• Να έχετε μαζί σας αστυνομική ταυτότητα.
• Οι κοπέλες να μην είναι σε έμμηνο ρύση ή να έχουν ολοκληρώσει την περίοδό τους τουλάχιστον 3 μέρες πριν.

👉 Μετά την αιμοδοσία:

• Πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
• Αποφύγετε να πιείτε αλκοόλ για τις επόμενες 24 ώρες.
• Αποφύγετε να σηκώσετε βαριά αντικείμενα και να κάνετε έντονη γυμναστική για την υπόλοιπη ημέρα.
• Εάν ζαλίζεστε μετά την αιμοδοσία, ξαπλώστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.